本日はこむらがえりの治し方について説明させて頂きます!! まずこむらがえりとは俗に言う「足がつった」という状態です。 足がつった時は筋肉がギューと縮んでしまっている状態ですのでいきなりマッサージをするなどをすると肉離れを […]

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