こんにちは☺

本日はホルモンバランスについてお話をさせて頂きます。

ホルモンバランスとは私たちの体は、分泌されているホルモンによって様々な機能が調節されて健康に生活することが出来ています。

しかし、加齢やストレス、生活習慣によって、そのホルモンバランスが崩れるとさまざまな身体の不調をきたしたり、身体の老化を招いたりします。特に女性は閉経をきっかけに女性ホルモンの分泌が激減してしまい、その結果骨密度が低下したりコレステロール値が高くなったり、血圧が上昇するなどの様々な症状が出現します。

今回はここまでとなります！

次回もお楽しみに👍👍